【ともに生きる会】10年患った糖尿病を1ヶ月で克服した奇跡のストーリー〜HbA1c8.6→5.9
あたしも玄米にしてから血圧下がったよー120→100になりました


私は、砂糖なしで 他は普通に食べて毎日サバ缶をお昼ご飯に食べたら、
何でも数値下がり 善玉は上がりました!
糖質制限というと、大袈裟すぎると感じます
ジュース、小麦、お菓子を摂らない
ごはんを半分にする
野菜の糖質は制限しない
脂肪の摂取は制限しない
調味料としての砂糖は制限しない
肉は食べてもいいけど、200g以下にする
食物繊維食品を意識して摂るようにする
これだけで簡単に痩せられますよ
目下、マイナス19kg更新中です



【日替り弁当のご注文お待ちしております】

障害者と父母および職員で清潔に安全なお弁当を、
手作りで、真心をこめて作っております。

日替り弁当 520円

埼玉県さいたま市南区辻3-9-26の周辺、車で1時間以内くらいまでお届けいたします。
平日11時ごろより12時ごろまでにお届けいたします。
前日のお昼までにご注文いただきましたら、お昼までにお届けいたします。
近場1個からでもお届けいたします。
遠方の場合、大量の場合、金額のことなど、お気軽にご相談ください。

下記へお気軽にお電話をしてください。
皆様の善意をお待ちしております!

048-837-5030

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10年患った糖尿病を1ヶ月で克服した奇跡のストーリー〜HbA1c8.6→5.9
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【NPO法人 就労移行支援事業所 ともに生きる会 埼玉県 さいたま市】
埼玉県さいたま市南区辻3-9-26

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